Autor: ezarowki.pl

Jak zawalczyć o prawidłową wagę przy sporej otyłości?

Otyłość nie jest problemem wyłącznie natury estetycznej. Otyłość prowadzi do wielu poważnych schorzeń i chorób zdrowotnych. Nie trzeba też chyba nikomu mówić, że osoby bardzo otyłe mogą mieć spory problem z normalnym poruszaniem się. To właśnie one mają spory problem by przełamać swój wstyd i wybrać się do takich miejsc jak siłownia czy kluby fitness. Waga jednak sama nie spadnie. Niestety osoby bardzo otyłe wstydzą się wychodzić z domu. Obawiają się oskarżającego, kpiącego wzroku innych osób.   Trzeba zdać sobie sprawę, że na siłownię czy do klubu fitness zapisują się osoby takie same jak my? Dla, których marzeniem jest...

Czytaj więcej

Idealne BMI

Twoja waga nie jest idealna? Powinnaś się dowiedzieć jakie powinno być twoje idealne BMI. W ten sposób mógłbyś się dowiedzieć czy w najbliższym czasie powinnaś przybrać na wadze czy zrzucić zbędne kilogramy. BMI jest to iloraz wagi do kwadratu wzrostu osoby. Także BMI może dać informacje na temat chorób, które mogą wiązać się z nadwagą czy niedowagi.   Może także on przybliżyć obraz o zawartości tłuszczu w twoim organizmie, aczkolwiek trzeba podejść do tego bardzo sceptycznie, ponieważ ten program do wyliczenia nie bierze pod uwagi tego, że istnieją takie osoby, które są zdrowe i kontrolują swój stan zdrowia a...

Czytaj więcej

Najnowsze komentarze

    e żarówki LED Nowy Targ

    unlimited

    Polecamy artykuły